الفجل كول سلو
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? الفجل كول سلو يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الملح المتبل والفجل والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كول سلو مع الخردل والفجل, كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو، و الحلو والحامض كول سلو-تبحث عن نوع مختلف من كول سلو? لا مزيد من البحث.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا مع خفقت.
يقلب الملفوف والجزر معا في وعاء كبير.
إضافة خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف. تغطية والبرد.