الفجل المخلل السريع

قد يكون الفجل المخلل السريع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 87 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من التوت البهارات وورق الغار وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي الفجل المخلل السريع, فجل حار سريع المخلل، و الفجل والفلفل المخلل السريع.