الفانيليا والتوت البري بانا كوتا بارفيتس
وصفة فانيلان والتوت البري بانا كوتا بارفيتس جاهزة في حوالي 8 ساعات وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التوت البري ، ماء زهرة البرتقال ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فول الفانيليا بانا كوتا مع كوليس التوت البري - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين, فانيلا بانا كوتا، و فانيلا بانا كوتا.
تعليمات
في وعاء صغير ، يرش الجيلاتين بالتساوي على 2 كوب من عصير التوت البري.
اتركيه حتى يلين الجيلاتين ، حوالي 5 دقائق.
في قدر متوسطة الحجم ، ضعي 6 أكواب المتبقية من عصير التوت البري على نار هادئة.
يرفع عن النار ويقلب في العسل وماء زهرة البرتقال.
السماح لتبرد لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
في وعاء صغير ، رشي الجيلاتين بالتساوي على الماء واتركيه حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. في وعاء كبير عازل للحرارة ، اخفقي 3 أكواب من الكريمة الثقيلة مع الزبادي.
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي 3 أكواب من الكريمة الثقيلة المتبقية مع السكر وحبوب الفانيليا والبذور واتركيها على نار خفيفة على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك كثيرا لإذابة السكر.
يرفع القدر عن النار ويخفق خليط الجيلاتين في كريمة الفانيليا الساخنة. صفي الكريم من خلال منخل شبكي ناعم يوضع فوق خليط الزبادي واخفقيه جيدا حتى يمتزج.
دع الزبادي بانا كوتا يبرد لمدة 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
ضع 20 كوبا بلاستيكيا صغيرا وقويا على صينية. اغرف 1/4 كوب من خليط الزبادي بانا كوتا في كل كوب (انظر الملاحظة) وضعيه في الثلاجة حتى يتماسك ، حوالي 3 ساعات.
مغرفة بعناية حوالي 6 1/2 ملاعق كبيرة من هلام التوت البري على طبقة بانا كوتا وبردت حتى مجموعة ، حوالي 2 ساعة.
قبل حوالي 30 دقيقة من إضافة الطبقة الأخيرة ، قم بتسخين خليط البانا كوتا المتبقي برفق حتى يذوب. مغرفة 1/4 كوب من كوتا بانا في كل كوب. تغطية النظارات مع غلاف بلاستيكي وبردت حتى شركة ، حوالي 2 ساعة أطول.
قدميها مبردة ومزينة بمجموعات صغيرة من الكشمش الأحمر.