الفاكهة المزجج لحم الخنزير المشوي
الفاكهة المزجج لحم الخنزير المشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 92 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 679 سعرة حرارية. ل 4 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مزيج من نشا الذرة وخل التفاح وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة كبيرة من 85%. حاول دجاج مشوي مزجج بالفواكه, مشوي لحم الخنزير المزجج، و شرائح لحم الخنزير المزجج بالفواكه لوصفات مماثلة.
تعليمات
للتتبيل: في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، اخلطي رحيق الفاكهة وصلصة الصويا والخل وجذر الزنجبيل والزنجبيل المطحون والسكر البني.
يضاف لحم الخنزير ويغلق الكيس ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل أو طوال الليل إن أمكن.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يرفع اللحم عن التتبيلة ويمسح بالمناشف الورقية ويحمر في مقلاة كبيرة.
وضع لحم الخنزير احمر على رف في مقلاة تحميص ويخبز في فرن محمى لمدة 1 ساعة (لحم المتن 35 إلى 40 دقيقة) أو حتى وصلت درجة الحرارة الداخلية من اللحوم 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية). شرج مع ماء مالح كل 10 دقائق أثناء الخبز. (ملاحظة: إذا كان هناك أي ماء مالح متبقي ، يمكنك غليه وإضافة نشا الذرة للحصول على صلصة لطيفة.)