صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

الفاكهة الطازجة مع شراب الليمون

الفاكهة الطازجة مع شراب الليمون
قد تكون الفاكهة الطازجة مع شراب الليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من البرتقال والسكر المحبب والتزيين: غصن النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه طازجة مع شراب الليمون والزنجبيل, كوب فاكهة مع شراب الليمون، و سلطة فواكه مع شراب الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا 1 كوب ماء ونشا الذرة في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
اخفقي السكر والقشرة والعصير. يغلى المزيج على نار خفيفة مع الخفق باستمرار ؛ يغلي 1 دقيقة. البرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
يمزج الأناناس والمكونات التالية 3 في وعاء كبير ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك ، ورذاذ مع شراب مبرد.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
قدميها على الفور.