الفاصوليا السوداء والذرة كويساديلاس

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفاصوليا السوداء والذرة كويساديلا المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 73 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من جبن مونتيري جاك وزيت الزيتون ونواة الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفاصوليا السوداء والذرة كويساديلاس, الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس، و الذرة والفاصوليا السوداء كويساديلاس.