الفاصوليا السوداء والذرة المذاق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب الفاصوليا السوداء والذرة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل والفلفل الحلو والكمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفاصوليا السوداء والذرة المذاق, البلطي مع الفاصوليا السوداء والذرة المذاق، و توستونيس مشوي مع الفاصوليا السوداء ومذاق الذرة لوصفات مماثلة.