صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

الفاصوليا الخضراء جريمولاتا

الفاصوليا الخضراء جريمولاتا
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الفاصوليا الخضراء غريمولاتا يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، فصوص الثوم ، قشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 58%. حاول الفاصوليا الخضراء جريمولاتا, فاصوليا خضراء مع جريمولاتا اللوز المحمص، و الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حبوب البخار ، مغطاة ، 7 دقائق أو حتى هش-العطاء.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2
انقله إلى وعاء تقديم كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
إضافة الزبدة والمكونات المتبقية 5 ، وإرم بلطف.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون