الفاصوليا الخضراء اليابانية مع لحم البقر

قد تكون الفاصوليا الخضراء اليابانية مع اللحم البقري هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 374 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. وكان 21 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الياباني حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. لا التحلية السعرات الحرارية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر المقلي مع الفاصوليا الخضراء, فاصوليا خضراء عربية مع لحم البقر، و لحم البقر المزجج بالصويا والفاصوليا الخضراء.