صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

الفاصوليا الحارة مع سجق الديك الرومي

الفاصوليا الحارة مع سجق الديك الرومي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الفاصوليا الحارة مع نقانق الديك الرومي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من فصوص الثوم والماء والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا الحمراء والأرز مع سجق الديك الرومي المدخن, سجق تركيا حار، و نقانق الديك الرومي مع الفاصوليا الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 5 كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين جميع المكونات. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات أو حتى يسخن. يقلب قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور