العنبر موجو مع النفط

قد يكون موجو العنبر بالزيت هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير برتقال وملح وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي خاصرة لحم الخنزير المشوي مع البطاطس المجعدة ، موجو فيردي وموجو بيك إرمن, موجو بيك إرمن-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو، و موجو الشوكولاتة بالثوم مع الخبز الكوبي المحمص (توستاداس دي بان كوبانو كون موجو دي شوكولا).