صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة76
مجلة

العنب وجينا 'الموز سوفت سيرف' جنرال موتورز

العنب وجينا 'الموز سوفت سيرف' جنرال موتورز
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? العنب وجينا 'الموز سوفتسيرفي' جنرال موتورز يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك عنب وبذور شيا وسبانخ خفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سوفتسيرفي الفراولة, جينا بذور القنب تابولي، و البارميزان"العنب".