العنب الأحمر ، الفاصوليا السوداء ، الكزبرة ، التاكو جيكاما

وصفة العنب الأحمر ، الفاصوليا السوداء ، الكزبرة ، سندويشات التاكو جيكاما جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 247 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 323 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أعلى موقد, عجة الذرة, صلصة حارة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكزبرة الجير الفاصوليا السوداء الكينوا التاكو, سندويشات التاكو الدجاج بالكزبرة المحمصة مع سلطة الفاصوليا السوداء، و سندويشات التاكو بالفاصوليا السوداء مع الأفوكادو والكزبرة والكريمة لوصفات مماثلة.