العصير البرقوق هش
العصير البرقوق هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 74 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 4 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من الزبدة والدقيق والتابيوكا الدقيقة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل العصير التفاح هش, العصير الخوخ هش، و البرقوق هش.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
الجمع بين الخوخ, 1/2 كوب من السكر, التابيوكا والفانيليا في 1-1 / 2-كيو تي. صحن الخبز ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، مزيج الدقيق والباقي 1/4 كوب سكر في وعاء صغير ؛ قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو اثنين من السكاكين حتى خليط يشبه الفتات الخشنة.
يرش بالتساوي على خليط البرقوق.
خبز 40 إلى 45 دقيقة. أو حتى يصبح البرقوق طريا ويتصدر اللون البني الفاتح. تبرد قليلا.