صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

العصير البرقوق هش

العصير البرقوق هش
العصير البرقوق هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 74 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 4 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من الزبدة والدقيق والتابيوكا الدقيقة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل العصير التفاح هش, العصير الخوخ هش، و البرقوق هش.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
الجمع بين الخوخ, 1/2 كوب من السكر, التابيوكا والفانيليا في 1-1 / 2-كيو تي. صحن الخبز ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
التابيوكاالتابيوكا
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
وفي الوقت نفسه ، مزيج الدقيق والباقي 1/4 كوب سكر في وعاء صغير ؛ قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو اثنين من السكاكين حتى خليط يشبه الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يرش بالتساوي على خليط البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
5
خبز 40 إلى 45 دقيقة. أو حتى يصبح البرقوق طريا ويتصدر اللون البني الفاتح. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)