العصي الأسماك الفاخرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عصي السمك الفاخرة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 367 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والملح موافق للشريعة اليهودية ، الكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول العصي الأسماك الفاخرة, رقائق السمك الفاخرة، و لا تقلى العصي الأسماك لوصفات مماثلة.