العشاء رغيف اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب رغيف اللحم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حسن البالغ من العمر العشاء رغيف اللحم, العشاء رغيف اللحم الخاص، و مينلو بارك نيو ليف رغيف اللحم - يمكنك جعل مطعم تذوق رغيف اللحم في المنزل، فإنه ليس سرا على كيفية جعل رغيف اللحم.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء كبير ، قسمي اللحم البقري إلى قطع صغيرة باستخدام شوكة أو ملعقة.
يقشر الثوم ويقطع ناعما. يقشر البصل ويقطع ما يكفي من البصل إلى قطع صغيرة لقياس 3 ملاعق كبيرة. لف قطعة البصل المتبقية ، وضعها في الثلاجة لاستخدام آخر.
يضاف الثوم والبصل إلى اللحم البقري.
يمزق الخبز إلى قطع صغيرة ويضاف إلى خليط اللحم البقري.
يضاف الحليب وصلصة رسيستيرشاير والمريمية والملح والخردل والفلفل والبيض إلى خليط اللحم البقري.
تخلط بالشوكة أو الملعقة الكبيرة أو يديك حتى تمتزج المكونات جيدا.
ضع خليط اللحم البقري في مقلاة خبز غير مدهونة. شكلي المزيج على شكل رغيف مقاس 8 * 4 بوصات في المقلاة ، ثم وزعي الكاتشب فوقه.
اخبز مكشوفا من 50 إلى 60 دقيقة حتى تصبح اللحوم والعصائر غير وردية اللون أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في وسط الرغيف 160 فهرنهايت ولم يعد مركز الرغيف ورديا*.
دع الرغيف يقف لمدة 5 دقائق حتى يكون من الأسهل إزالته من المقلاة.
يرفع الرغيف من المقلاة ويقطع إلى شرائح.