العشاء الليلة: كاري الدجاج الأحمر المبشور مع نودلز الأرز
عشاء الليلة: قد يكون كاري الدجاج الأحمر المبشور مع نودلز الأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. مزيج من للتزيين: البصل الأخضر والماء والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. حاول 48 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء تمزيقه سندويشات التاكو الدجاج لتناول العشاء الليلة, عشاء الليلة: دجاج مبشور وتاكو توماتيلو مع كازو فريسكو، و عشاء الليلة: كاري الدجاج الحلو والحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
غطي النودلز بالماء المغلي واتركيها جانبا حتى تنقع حتى تصبح طرية.
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم أو مقلاة كبيرة (12 بوصة) على نار متوسطة.
يضاف الزنجبيل المبشور والثوم والبصل وعشب الليمون ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج معظم الرطوبة ويبدأ المعجون في التحول إلى اللون البني بلطف.
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكركم ، ويمزج جيدا في العجينة. استمر في الطهي لمدة 1 دقيقة للزواج من التوابل.
نضيف قطع الدجاج مع التحريك حتى تغطى بالمعجون والبهارات ، ثم نضيف صلصة السمك ومعجون الطماطم والماء. يغطى ويترك على نار خفيفة بلطف حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 7-10 دقائق.
باستخدام شوكتين ، قم بتقطيع الدجاج ، وقم بذلك في وعاء إذا لزم الأمر للحفاظ على نظافة الأشياء. العودة إلى الدجاج إلى الصلصة وإضافة الشعرية ، القذف جيدا. استمر في الطهي حتى تصبح النودلز طرية تماما وتصبح الصلصة قواما لطيفا. تذوق التوابل ، وأضف القليل من الماء إذا لزم الأمر.
يقدم على الفور مع الكزبرة أو البصل الأخضر.