صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

العشاء الليلة: كاري الدجاج الأحمر المبشور مع نودلز الأرز

العشاء الليلة: كاري الدجاج الأحمر المبشور مع نودلز الأرز
عشاء الليلة: قد يكون كاري الدجاج الأحمر المبشور مع نودلز الأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. مزيج من للتزيين: البصل الأخضر والماء والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. حاول 48 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء تمزيقه سندويشات التاكو الدجاج لتناول العشاء الليلة, عشاء الليلة: دجاج مبشور وتاكو توماتيلو مع كازو فريسكو، و عشاء الليلة: كاري الدجاج الحلو والحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غطي النودلز بالماء المغلي واتركيها جانبا حتى تنقع حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
2
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم أو مقلاة كبيرة (12 بوصة) على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3
يضاف الزنجبيل المبشور والثوم والبصل وعشب الليمون ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج معظم الرطوبة ويبدأ المعجون في التحول إلى اللون البني بلطف.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكركم ، ويمزج جيدا في العجينة. استمر في الطهي لمدة 1 دقيقة للزواج من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
الكركمالكركم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
5
نضيف قطع الدجاج مع التحريك حتى تغطى بالمعجون والبهارات ، ثم نضيف صلصة السمك ومعجون الطماطم والماء. يغطى ويترك على نار خفيفة بلطف حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 7-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
صلصة السمكصلصة السمك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
6
باستخدام شوكتين ، قم بتقطيع الدجاج ، وقم بذلك في وعاء إذا لزم الأمر للحفاظ على نظافة الأشياء. العودة إلى الدجاج إلى الصلصة وإضافة الشعرية ، القذف جيدا. استمر في الطهي حتى تصبح النودلز طرية تماما وتصبح الصلصة قواما لطيفا. تذوق التوابل ، وأضف القليل من الماء إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
يقدم على الفور مع الكزبرة أو البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو محمية دي مورغنزون تشينين بلان. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 34 دولار.
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
محمية دي مورغنزون تشينين بلان
منحلة الذهبي مع الأشكال الخضراء, هذا شاردونيه المعارض العبير من بريوش المحمص مع البرتقال حريف. العمود الفقري من الجير والليمون مع ملاحظات الأزهار من زهر العسل والفرانجيباني تظهر على الحنك. الفانيليا الدافئة والغنية وفارق اللوز الكريمي باقية على النهاية.