العشاء الليلة: بيستو فوسيلي مع الذرة والكوسا ولحم الخنزير المقدد

عشاء الليلة: بيستو فوسيلي مع الذرة والكوسا ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 1258 سعرة حرارية. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والريحان والبيستو والكوسا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: المعكرونة مع لحم الخنزير المقدد والذرة ' بيستو, عشاء الليلة: حزم من سمك القد مع الكوسة والطماطم والبقدونس بيستو، و كوسة ، ذرة ، وريحان فوسيلي مع لحم الخنزير المقدد.