العشاء الليلة: المعكرونة مع التونة والجرجير والفلفل الحار

العشاء الليلة: المعكرونة مع التونة والجرجير والفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 732 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.86 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر السباغيتي وعصير الليمون وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: المعكرونة مع الجرجير والطماطم, العشاء الليلة: المعكرونة مع الذرة والجرجير والطماطم، و العشاء الليلة: المعكرونة مع التونة والصنوبر وبذور الشمر والكبر والليمون.