العسل والخضروات الجذرية المحمصة بالأعشاب
قد يكون العسل والخضروات الجذرية المحمصة بالأعشاب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 152 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك اللفت والعسل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عشبة الخضروات الجذرية المحمصة, عشبة الخضروات الجذرية المحمصة، و عشبة الخضروات الجذرية المحمصة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 11 الأولى في وعاء كبير ؛ إرم جيدا. ترتيب خليط الخضار في طبقة واحدة على عموم هلام لفة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح الخضار بنية اللون وطرية.
ضع خليط الخضار في وعاء كبير.
يضاف العسل وخل التفاح إلى الخضار ويقلب جيدا.