صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

العسل-زبدة الفول السوداني الكوكيز

العسل-زبدة الفول السوداني الكوكيز
ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 191 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والسكر والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العسل-زبدة الفول السوداني الكوكيز, العسل-زبدة الفول السوداني الكوكيز، و بسكويت زبدة الفول السوداني والموز والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°. في وعاء ، اخلطي السمن وزبدة الفول السوداني والعسل.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
تقصيرتقصير
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
إضافة البيض ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
3
يمزج الدقيق والسكر وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح ؛ يضاف إلى خليط زبدة الفول السوداني ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
4
لفة في 1 - إلى 1-1 / 2-في. كرات ومكان على أوراق الخبز غير مدهون. تتسطح مع شوكة مغموسة في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها لمدة 8-10 دقائق أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.