العسل روزماري الدجاج
تحتاج إلى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، العصر الحجري القديم ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون دجاج إكليل الجبل بالعسل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. ل 2 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على العسل وزيت الزيتون والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي العسل روزماري الدجاج, العسل روزماري الدجاج، و العسل روزماري الدجاج كابوبس لمدة سنتين.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي العسل والخل وإكليل الجبل والزيت.
صب نصف التتبيلة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف الدجاج. ختم حقيبة وتتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 2 ساعة. يغطى ويبرد لمدة 2 ساعة. غطي ماء مالح المتبقي وضعيه في الثلاجة.
استنزاف وتجاهل ماء مالح من الدجاج.
ضع جانب عظم الدجاج لأسفل في 13 بوصة. س 9 في. الخبز عموم.
تخبز ، مكشوفة ، بسعر 350 دولارا لمدة 55-65 دقيقة أو حتى يصل مقياس الحرارة إلى 170 دولارا ، وتغطى أحيانا بالتتبيلة المحجوزة.