العسل الكاجو الدجاج
قد يكون دجاج الكاجو بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل حلو وصلصة الصويا والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل العسل الكاجو الدجاج مع الأرز, سريراتشا العسل الكاجو الدجاج، و البرتقال والعسل الكاجو الدجاج.
تعليمات
في وعاء صغير ، خفقت 1 ملعقة كبيرة. الماء مع نشا الذرة حتى تصبح ناعمة.
خفقت في العسل وصلصة الصويا والمرق.
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية.
يضاف البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الأحمر المسحوق ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار.
يضاف الدجاج ويقلب حتى يصبح معتما ، من 5 إلى 6 دقائق.
أضف البازلاء الثلجية والفلفل الحلو والكاجو واستمر في القلي لمدة 1 إلى 2 دقيقة. يقلب الصلصة المحجوزة ويسكبها في مقلاة. يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة لفترة أطول مع التحريك باستمرار حتى تنضج الصلصة وتتكاثف.
يرش بزيت السمسم ويقدم فوق الأرز إذا رغبت في ذلك.