العسل الشوفان عموم رولز
قد تكون لفائف عموم العسل الشوفان مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك خميرة نشطة وزبدة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العسل الخردل ورقة عموم شرائح لحم الخنزير, عنبية كوسة الشوفان البارات، و عنبية بانان الشوفان البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 1 كوب دقيق لجميع الأغراض ودقيق القمح الكامل والشوفان والخميرة والملح. في قدر صغير ، سخني الماء والعسل و 4 ملاعق كبيرة من الزبدة إلى 120°-130°.
أضف إلى المكونات الجافة ؛ فاز فقط حتى مبلل.
إضافة البيض ؛ فاز حتى تمتزج جيدا. يقلب ما يكفي من الدقيق المتبقي لجميع الأغراض لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
ضعها في وعاء مدهون بالزيت ، مع التقليب مرة واحدة إلى الشحوم. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
لكمة العجين أسفل. اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ قسم إلى 24 قطعة. شكل كل منها على شكل كرة.
ضعها في 13 * 9 بوصة مدهونة بالزبدة. الخبز عموم. يغطى ويترك حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
اخبز 20-22 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تذوب الزبدة المتبقية ؛ فرشاة على لفات.
أخرجه من المقلاة إلى رف سلكي.