العسل الأسود التفاح الحلوى
العسل الأسود التفاح الحلوى يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنها. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 266 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. كان 336 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر واحصل على تفاح براملي والسكر البني والدقيق الذاتي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أنه يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم ذلك في ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: غينيس, العسل الأسود & الزنجبيل الحلوى, التفاح العسل الأسود تارت، و كعكة التفاح والجوز مع كريمة التزيين.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
ضعي البراملي المفروم في قدر ، أضيفي 100 مل من الماء واتركيه حتى الغليان. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يصبح التفاح طريا جدا. فاز إلى نقية مع ملعقة خشبية.
يضاف السكر و 50 جم من الشراب ، ويترك على نار خفيفة ، ثم يترك جانبا ويبرد.
أثناء الانتظار ، دهن الجزء الداخلي من حوض بودنغ سعة 1.3 لتر. ملعقة 2 ملعقة كبيرة شراب في القاع. قشر ولب التفاح الأكل ، شريحة نصف وختم بقية. أضيفي عصير الليمون وضعي شرائح التفاح في الشراب في قاع الحوض.
ينخل الدقيق والبيكارب والتوابل في وعاء ويضاف قليل من الملح. فاز البيض في التفاح بذيء ، ثم تلميح هذا والتفاح المفروم المتبقية في وعاء ويقلب حتى تصبح ناعمة. وسوف تبدأ في الارتفاع قليلا كما كنت مزيج. قم بتحويل الخليط بسرعة إلى الحوض ، ثم قم بتسوية الجزء العلوي ، ثم اخبزه لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يرتفع جيدا ويخرج سيخ نظيف. غطيها بورق قصدير في نهاية الطهي إذا كانت الإسفنجة تحمر بسرعة كبيرة. ترك للراحة لبضع دقائق ، ثم تتحول على طبق من ذهب.