العدس والثوم السجق كاسوليت

العدس والثوم السجق كاسوليت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 647 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أوراق الغار والبقدونس المسطح والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كان 62 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل العدس والثوم السجق كاسوليت, شوربة العدس والثوم والنقانق، و شوربة العدس مع النقانق والسلق والثوم.