الطيور سباتشكوكيد
الطيور سباتشكوكيد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 551 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 50 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك حفنة من أوراق البقدونس والمالدون وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الطيور سباتشكوكيد, سباتشكوكيد الدجاج، و سباتشكوكيد الدجاج.
تعليمات
ضع كل طائر في ماء مالح خاص به في طبق يتناسب معه بشكل مريح ، وقم بتغطيته بغلاف بلاستيكي واتركه في الثلاجة ، ويفضل أن يكون ذلك طوال الليل أو لمدة 24 ساعة ، على الرغم من أن بضع ساعات سيكون لها تأثير.
عندما شواء جيدة والساخنة, رفع الطيور من ماء مالح ويطهى حتى الجسد قد فقدت كل الوردي الخام ولكن لا يزال العطاء داخل والجلد هش ومصقول وتقرح. من الصعب أن تكون دقيقا في الأوقات, نظرا لأن المشاوي تختلف أكثر من الأفران, ولكن على الشواية-طاه خارجي يعمل بالغاز, الذي أحب إلهاءه و, لأنه يحتوي على غطاء, أستخدمه حتى في أمطار الشتاء-يستغرق الدجاج حوالي 35 الدقائق, دجاج الكورنيش 15 والسمان حوالي
جنبا إلى جنب مع ملح البحر ، رش البقدونس المفروم الطازج فوق الدجاج والكزبرة فوق الدجاج والسمان ، أو استخدم أي عشب يبدو مناسبا للمخللات التي صنعتها.