الطماطم والموزاريلا والريحان التايلاندي كروستيني

طماطم, موزاريلا & التايلاندية ريحان كروستيني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من خل الأرز غير الموسمي ، وجبن الموزاريلا ، وفص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل الطماطم والموزاريلا والريحان التايلاندي كروستيني, موزاريلان طازج و طماطم كروستيني، و طماطم الخوخ وجبن موزاريلا كروستيني.