الطفل كتلة الحبوب القضبان
قد تكون ألواح الحبوب المصنوعة من بلوك الأطفال مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، بيتي سهلة تدفق تزيين الجليد ، والفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول الطفل مريلة الحبوب القضبان, بيبي بلوك كيك، و بيبي بلوك كيك بوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش أسفل وجوانب عموم مربع 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير قابل للميكروويف ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 45 ثانية أو حتى ذاب.
إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية; إرم حتى المغلفة. كشف الميكروويف على ارتفاع حوالي 1 دقيقة 30 ثانية ، واثارة بعد 45 ثانية ، حتى يمكن تحريك الخليط على نحو سلس.
يضاف الحبوب والفول السوداني على الفور ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي. اضغط بقوة في المقلاة. بارد حوالي 1 ساعة أو حتى شركة.
مقطعة إلى 9 كتل ، 3 صفوف من 3 صفوف. تزيين حسب الرغبة ، وذلك باستخدام تزيين الجليد. تخزين مغطاة فضفاضة.