صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الطفل كتلة الحبوب القضبان

الطفل كتلة الحبوب القضبان
قد تكون ألواح الحبوب المصنوعة من بلوك الأطفال مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، بيتي سهلة تدفق تزيين الجليد ، والفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول الطفل مريلة الحبوب القضبان, بيبي بلوك كيك، و بيبي بلوك كيك بوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش أسفل وجوانب عموم مربع 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير قابل للميكروويف ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 45 ثانية أو حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
2
إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية; إرم حتى المغلفة. كشف الميكروويف على ارتفاع حوالي 1 دقيقة 30 ثانية ، واثارة بعد 45 ثانية ، حتى يمكن تحريك الخليط على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
3
يضاف الحبوب والفول السوداني على الفور ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي. اضغط بقوة في المقلاة. بارد حوالي 1 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
الفول السودانيالفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
مقطعة إلى 9 كتل ، 3 صفوف من 3 صفوف. تزيين حسب الرغبة ، وذلك باستخدام تزيين الجليد. تخزين مغطاة فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد