الصيف جازباتشو
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? الصيف جازباتشو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 374 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط ورق الغار ، كريم الثقيلة ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الصيف جازباتشو, الصيف جازباتشو، و الصيف جازباتشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اقتراحات التقديم: كرات الشمام ، الطماطم المفرومة ، الفلفل الحلو المفروم ، النعناع المفروم
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضعي الطماطم وفصوص الثوم والهالبينو مع زيت الزيتون والملح والفلفل على صينية كبيرة. مشوي 25 دقيقة.
كوريزو البني في وعاء كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الكرفس والبصل والجزر وينعم دون تحمير. تحلل مع النبيذ الأبيض.
يضاف معجون الطماطم ويطهى حتى يبدأ الجزء السفلي من وعاء إلى اللون البني. تحلل مع الأسهم.
أضف الطماطم المعلبة وورق الغار والزعتر والكمون. ينضج 30 دقيقة.
إزالة ينبع من الأعشاب وخلط الخليط في الخلاط.
أخرجي الخضار من الفرن وأضيفيها إلى الخلاط مع الطماطم الكرزية. يتبل بالملح والفلفل والبرد. تحقق من التوابل مرة أخرى ، وقدمها مع الزينة التي تختارها.
تم إنشاء هذه الوصفة من قبل متسابق خلال مسابقة الطبخ. لم تختبره مطابخ شبكة الغذاء للاستخدام المنزلي ، لذلك ، لا يمكننا تقديم أي تمثيل للنتائج.