الصيف التوت والبرقوق الحلوى

الصيف التوت والبرقوق الحلوى هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والتوت وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. وصفات مماثلة تشمل الصيف التوت والبرقوق الحلوى, البرقوق والتوت الصيف الحلويات، و بودنغ التوت الصيف.