الصنوبر الجوز-سمك السلمون المحيط الهادئ

الصنوبر الجوز-سمك السلمون المحيط الهادئ هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 503 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل ، إسكارول ذائب ، زيت زيتون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة, سلطة شمال غرب المحيط الهادئ بالفراولة وجبن الماعز والصنوبر، و الزعتر والسمسم-سمك الهلبوت المحيط الهادئ.