صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

الصبار المحمص الجزر الأبيض

الصبار المحمص الجزر الأبيض
يمكن أن يكون Agave Roasted Parsnips مجرد وصفة نباتية خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو التي كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 85 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين، و4 جرام من الدهون، وإجمالي 217 سعرة حرارية. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري جوزة الطيب المطحون والقرفة المطحونة والكراث وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 54%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا أحبوا براعم بروكسل المحمصة بالأغاف مع طلاء الكاجو النباتي، وجذر اللوتس المحمص بالأغاف، والكراث والقرنبيط المستوحاة من النظام الغذائي اللطيف من أليسيا سيلفرستون، والجزر الأبيض المحمص.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 425 درجة. يقسم الجزر الأبيض والجزر والكراث والثوم بين قطعتين مقاس 15 × 10 × 1 بوصة. صواني الخبز مطلية برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
خلط المكونات المتبقية. رذاذ على الخضار. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
3
تُشوى لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر.