الشيف جون أخف الليمون الرائب

الشيف جون أخف الليمون الرائب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 219 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وعصير الليمون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل الشيف جون لازانيا, فطيرة الشيف جون شيبرد، و الفلفل المحشو الشيف جون.