الشوكولاته مزدوجة معكرون جوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب معكرون جوز الهند بالشوكولاتة المزدوجة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 14 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند والكاكاو ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 230 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول معكرون الشوكولاتة المزدوجة, معكرون شوكولاتة خام مزدوج، و معكرون شوكولاتة مزدوج (خالي من الغلوتين ، باليو + نباتي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الميكروويف أو في وعاء يوضع فوق مقلاة من الماء المغلي بالكاد ، تذوب 5 أونصات من الشوكولاتة حتى تصبح ناعمة. تبرد قليلا.
في وعاء كبير ، اخفقي السكر مع الكاكاو حتى يمتزجوا.
اخفقي البيض والملح والفانيليا وخلاصة جوز الهند.
خفقت في خليط الشوكولاته حتى تصبح ناعمة. أضعاف في جوز الهند والباقي 2 أوقية الشوكولاته (انظر الملاحظة). البرد حتى شركة بما فيه الكفاية لحلج القطن ، حوالي 30 دقيقة.
اضبط رف الفرن على الموضع الأوسط العلوي والموضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا. في حالة استخدام الرق ، الشحوم طفيفة.
باستخدام مغرفة أو ملعقة كبيرة ، قم بتقسيم الخليط بمقدار ملعقتين كبيرتين لكل منهما ، وتباعد بالتساوي على المقالي (حوالي 8 ملفات تعريف الارتباط لكل مقلاة). تشكل بلطف في التلال.
اخبزيها حتى تنضج ولا يبدو الوسط نيئا ، من 13 إلى 15 دقيقة.
دع ملفات تعريف الارتباط تبرد في المقلاة 10 دقائق, ثم انقلها إلى رف سلكي لتبرد.