صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة34
مجلة

الشوكولاته لحم الخنزير المشوي المتزلجون

الشوكولاته لحم الخنزير المشوي المتزلجون
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دي مازا, حتى تعطي الشوكولاته لحم الخنزير المشوي المتزلجون المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 420 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من ل 8 الكعك همبرغر, الفلفل, القرفة المطحونة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول وصفة صغيرة من لحم البقر المشوي, لحم البقر المشوي الفجل الجبن خبز المتزلجون، و لحم الخنزير بلت المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في مقلاة صغيرة ، اخلطي بذور الكزبرة وحبوب الفلفل. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تفوح رائحته وتحمص ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد. في مطحنة القهوة ، قم بمعالجة التوابل حتى تطحن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
4
في وعاء صغير ، يمزج مزيج الفلفل والملح وفلفل تشيلي الأنشو والقرفة والكاكاو. افركي خليط التوابل بالتساوي على لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
ورق الأرزورق الأرز
ورق الأرزورق الأرز
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
في فرن هولندي ، اخلطي مرق اللحم البقري والبصل.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
6
أضف الشواء إلى الفرن الهولندي. يغطى ويخبز حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 3 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
باستخدام اثنين من الشوك ، أجاد المشوي.
8
يقدم على الكعك مع الرماح المخلل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية