صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته رولاد

5
4
3
2
1
الشوكولاته رولاد

الشوكولاته رولاد

وصفة الشوكولاته رولاد يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من صفار البيض والقرفة المطحونة والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الشوكولاته رولاد, الشوكولاته سوفليه رولاد، و النعناع الشوكولاته رولاد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
2
معطف خفيف 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم مع رذاذ الطبخ; أسفل الخط مع ورقة شهادة جامعية. ورقة معطف مع رذاذ الطبخ ؛ الغبار مع فتات الخبز. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
ينخل الكاكاو والدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معا في وعاء متوسط الحجم. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
ورق الأرزورق الأرز
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
4
ضع صفار البيض في وعاء خلط متوسط ؛ فاز مع خلاط بسرعة عالية 2 دقيقة. إضافة تدريجيا 1/4 كوب حبيبات السكر والفانيليا ، والضرب حتى سميكة وشاحبة (حوالي 2 دقيقة). باستخدام مضارب نظيفة وجافة ، اخفقي بياض البيض في وعاء متوسط بسرعة عالية حتى يصبح رغويا. أضف تدريجيا 1/2 كوب من السكر المحبب المتبقي ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
يقلب بلطف ثلث خليط بياض البيض في خليط صفار البيض ؛ أضعاف بلطف في ثلث خليط الكاكاو. كرر الإجراء مرتين.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
ورق الأرزورق الأرز
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
6
يسكب الخليط في مقلاة محضرة ، ويوزع بالتساوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
7
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 13 دقيقة أو حتى تعود الكيك إلى الخلف عند لمسها برفق في المنتصف. قم بفك الكعكة من جوانب المقلاة ، واتركها على منشفة أطباق مغطاة بـ 2 ملاعق كبيرة من السكر البودرة. تقشر بعناية ورقة الرق ، وتبرد لمدة 1 دقيقة. بدءا من نهاية ضيقة ، نشمر الكعكة ومنشفة معا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
8
ضع ، جانب التماس لأسفل ، على رف سلكي ، وبارد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
9
انبسط كعكة بعناية ، وإزالة منشفة.
10
الجمع بين 2 كوب جلد تحتل المرتبة الاولى ، 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، والزنجبيل الأرض ، والقرنفل الأرض في وعاء ، واثارة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
القرنفل المطحونالقرنفل المطحون
1/4 كوب خردل مجفف1/4 كوب خردل مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
11
يوزع الخليط المخفوق بالتساوي على الكيك ، تاركا حدا مقاس 1/2 بوصة حول الحواف الخارجية. كعكة ريرول, ووضع الجانب التماس أسفل على طبق. تغطية والبرد لمدة 1 ساعة. كعكة الغبار مع 1 ملعقة طعام المتبقية مسحوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة

النبيذ الموصى به: دورنفيلدر, ريسلينغ

دورنفيلدر وريسلينج اختيارات رائعة للألمانية. قد تبدو البيرة مثل الاختيار الطبيعي للطعام الألماني ، لكن أزواج ريسلينج الألمانية رائعة مع المأكولات البحرية وشنيتزل ، في حين أن اللون الأحمر الألماني مثل دورنفيلدر يتناسب بشكل جيد مع لحم البقر ولحم الطرائد. يمكنك تجربة هاينز إيفل شاين راينهيسن دورنفيلدر أحمر حلو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 3.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
هاينز إيفل شاين راينهيسن دورنفيلدر أحمر حلو
هاينز إيفل شاين راينهيسن دورنفيلدر أحمر حلو
يساعد انعكاس أشعة الشمس قبالة نهر راين على إنضاج هذا العنب الأحمر الشهي ، وبالتالي إنتاج نبيذ كامل الجسم بنكهات من الفواكه الحمراء الداكنة مع حلاوة متوازنة.استمتع بالبرودة قليلا من تلقاء نفسها أو مع الجبن والسلطات والمعكرونة والأسماك.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا