صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

الشوكولاته الموز لدغات

الشوكولاته الموز لدغات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لدغات الموز بالشوكولاتة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 2 والتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والموز وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الموز لدغات, الشوكولاته الموز لدغات، و الشوكولاته اللوز الموز لدغات.

تعليمات

1
ضعي الشوكولاتة والزيت في الميكروويف في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف على نار عالية ، مع التحريك كل 15 ثانية ، حتى تصبح ناعمة (حوالي 1 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
أضيفي شرائح الموز ولفيها حتى تغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
نقل إلى لوحة مبطنة بالشمع ورقة ويرش اللوز على القمة. تجميد حتى الصلبة (حوالي 2 ساعة).
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري