صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

الشوكولاته الموز لدغات

5
4
3
2
1
الشوكولاته الموز لدغات

الشوكولاته الموز لدغات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لدغات الموز بالشوكولاتة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 2 والتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والموز وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الموز لدغات, الشوكولاته الموز لدغات، و الشوكولاته اللوز الموز لدغات.

تعليمات

1
ضعي الشوكولاتة والزيت في الميكروويف في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف على نار عالية ، مع التحريك كل 15 ثانية ، حتى تصبح ناعمة (حوالي 1 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضيفي شرائح الموز ولفيها حتى تغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
3
نقل إلى لوحة مبطنة بالشمع ورقة ويرش اللوز على القمة. تجميد حتى الصلبة (حوالي 2 ساعة).
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا