الشوكولاته الكمثرى الشوفان القضبان
الشوكولاته الكمثرى الشوفان القضبان قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والكمثرى وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ألواح الشوفان بالشوكولاتة, الشوكولاته التين الشوفان القضبان، و ألواح شوكولاتة الشوفان لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. خط 11 * 7 بوصة عموم مع احباط, ترك 1 بوصة من احباط المتدلية في 2 طرفي نقيض من عموم; رذاذ احباط مع رذاذ الطبخ.
في وعاء كبير ، ضع مزيج الكعكة.
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال الخليط في اتجاهين متعاكسين) ، حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. ضجة في البيض حتى يتم ترطيب الخليط.
احتياطي 1 1/2 كوب خليط الكعكة. استخدم أصابع رطبة قليلا للضغط على خليط البسكويت المتبقي في قاع صينية الخبز (سيكون الخليط لزجا).
يرش الكمثرى على قشرة مخبوزة جزئيا. أعلى مع رقائق الشوكولاته وخليط الكعكة محفوظة.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد تماما في عموم على رف التبريد ، حوالي 2 ساعة. استخدام احباط لرفع من عموم.
مقطعة إلى 4 صفوف من 4 صفوف.