صعوبةمتوسط
جاهز22 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته البيضاء ، التوت البري ، دقيق الشوفان والجوز الكوكيز

الشوكولاته البيضاء ، التوت البري ، دقيق الشوفان والجوز الكوكيز
تخدم هذه الوصفة 13 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 694 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط القرنفل الأرض والقرفة والشوفان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الجوز الصحي (أو الشوكولاته) التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز مطاطية, دقيق الشوفان التوت البري الشوكولاته البيضاء رقاقة الكوكيز (ويعرف أيضا باسم الجرانولا بار الكوكيز)، و بسكويت الشوفان بالشوكولاتة البيضاء والتوت البري.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
اخلطي المكونات الجافة (دقيق ، صودا الخبز ، البيكنج بودر ، ملح ، بهارات) ؛ توضع جانبا.كريم المكونات الرطبة (الزبدة والسكريات والبيض والفانيليا) مع خلاط حتى الضوء ورقيق.يقلب خليط الدقيق في الخليط المدهون ويخلط لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
إضافة الشوفان ، ورقائق ، كرايسين والجوز.شكل كرات بحجم 2 بوصة.إسقاط 2 بوصة بعيدا على ورقة الخبز رش مع رذاذ نونستيك.
المكونات سوف تحتاج
كريسينزكريسينز
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
اخبز 11-13 دقيقة (على الرف الأوسط) ، حتى تصبح ذهبية اللون ، ولكن لا تزال رطبة تحت الشقوق في الأعلى.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
إزالة من الفرن; السماح الكوكيز الجلوس على ورقة الخبز ل 2 قبل دقائق نقل إلى رف الأسلاك لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1قرصةكايينكايين11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريسينزكريسينز11 رطل كوسة،¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر البني الداكن ، معبأة بحزمالسكر البني الداكن ، معبأة بحزم2لارجيسالبيضالبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1قرصةالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون11 رطل كوسة،الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون11 رطل كوسة،1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان (غير فوري)الشوفان (غير فوري)11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة غير مملحة ، خففتزبدة غير مملحة ، خففت2(يمكن أن يكون أو المقشود)طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)رقائق الشوكولاته البيضاءرقائق الشوكولاته البيضاء