صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته-أماريتي الخوخ

الشوكولاته-أماريتي الخوخ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خوخ الشوكولاتة أماريتي. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الخوخ والشوكولاتة الحلوة والمرة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الشوكولاته-أماريتي الخوخ, خوخ أماريتي بالعسل والشوكولاتة، و أماريتي-محشوة الخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
2
يمزج فتات البسكويت والسكر في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (15-1/2 أونصة) من بسكويت أوريو، مطحونة1 عبوة (15-1/2 أونصة) من بسكويت أوريو، مطحونة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
مركز جوفاء من نصفين الخوخ باستخدام بالر البطيخ. رتب الخوخ ، وقطع الجوانب لأعلى ، في صينية خبز معدنية مربعة مقاس 8 بوصات مطلية برذاذ الطهي. شواء 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
أخرجي المقلاة من الفرن. ملء بعناية كل نصف الخوخ مع 1 ملعقة كبيرة مدورة خليط كسرة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
ضع 1 ملعقة صغيرة زبدة فوق كل نصف مملوء. اشوي 2 دقيقة أو حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
6
يرش بالتساوي مع الشوكولاته. تبرد قبل 5 دقائق من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب