صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوفان براوني الفراولة الكعكات

الشوفان براوني الفراولة الكعكات
الشوفان الكعكة الفراولة الكعكات هو خالي من الغلوتين الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فهو مثالي ل عيد الأم. أعجب 297 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك شوفان ملفوف ، وشوكولاتة براوني فودج سوبريم ، وسكر بودرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكعكة والفراولة الكعكات, الكعكات الشوفان مع الخوخ متبل، و الفراولة الكعكات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت يمزج مزيج البراوني والشوفان و 1/2 كوب من الكريمة والبيض في وعاء كبير ويخلط جيدا. إسقاط ملاعق كبيرة من خليط الكعكة على أوراق الكعكة مدهون. ينتج حوالي 20 ملف تعريف ارتباط. اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج. بارد 2 دقيقة ؛ إزالة من أوراق الكعكة لتبرد تماما. الجمع بين المتبقية 1 1/2 كوب كريم الجلد والسكر البودرة في وعاء متوسط; فاز على ارتفاع حتى شكل قمم قاسية. شريحة الفراولة (*أضفت القليل من السكر وحطموا مع تحطيم البطاطس لعصرها قليلا) ضع 1 كعكة براوني على كل طبق حلوى فردي أو وعاء ضحل. أعلى كل مع الفراولة ، قشدة وكعكة أخرى. أعلى كل كومة مع وجبة بوظة من قشدة والفراولة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
ليمون غائرليمون غائر
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
براوني ميكسبراوني ميكس
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)