صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة50
مجلة

الشوربة مع النكهات الآسيوية

الشوربة مع النكهات الآسيوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الشوربة بالنكهات الآسيوية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف $5.7 لكل وجبة. 517 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صولجان مطحون ، والذرة الحلوة الصغيرة ، وخبز البطاطس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول الشوربة مع النكهات الآسيوية, حساء السلمون الآسيوي، و حساء البطاطا الحلوة الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى المرق في مقلاة متوسطة الحجم. تطهى البطاطس المفرومة والكراث والذرة الصغيرة في المرق مع أوراق الغار والصولجان لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
طفل الذرةطفل الذرة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
صولجان الأرضصولجان الأرض
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
يضاف حليب جوز الهند والسمك المدخن المفروم وعصير الليمون. أعد المقلاة إلى الغليان واتركها تنضج لمدة دقيقة أو نحو ذلك.نصيحة في القريدس والذرة الحلوة ومرة أخرى السماح لها بالعودة إلى الغليان لتسخينها من خلال. يتبل بالملح ثم يقدم.زين كل وعاء ببعض الفلفل الحار المفروم والكزبرة الورقية اللاذعة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
سمك مدخنسمك مدخن
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

المكونات

125عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوذرة حلوة للأطفال (مقطعة إلى شرائح 5 مم / بوصة)ذرة حلوة للأطفال (مقطعة إلى شرائح 5 مم / بوصة)100عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكراث الأطفال (مقطعة إلى شرائح 1 سم / بوصة)كراث الأطفال (مقطعة إلى شرائح 1 سم / بوصة)500عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخبز البطاطس (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 5 مم / بوصةخبز البطاطس (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 5 مم / بوصة2مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)750مليلتر(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1س 400 ملليلتر يمكن حليب جوز الهندس 400 ملليلتر يمكن حليب جوز الهند600عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح سمك القد المدخن منزوعة الجلد (مقطعة إلى مكعبات 2.5 سم / 1 بوصة)شرائح سمك القد المدخن منزوعة الجلد (مقطعة إلى مكعبات 2.5 سم / 1 بوصة)20عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكزبرة طازجة (مفرومة ناعما)كزبرة طازجة (مفرومة ناعما)1أوريو محشو مزدوجصولجان الأرضصولجان الأرض60مليلترأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1فلفل أحمر طازج طويل (منزوع البذور ومفروم ناعما)فلفل أحمر طازج طويل (منزوع البذور ومفروم ناعما)250عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأو الجمبري المجمد المتوسطأو الجمبري المجمد المتوسط1أوريو محشو مزدوجملح مالدون (أو ملعقة صغيرة من ملح الطعام)ملح مالدون (أو ملعقة صغيرة من ملح الطعام)300عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحبات الذرة الحلوة المعلبة (مصفاة)حبات الذرة الحلوة المعلبة (مصفاة)

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, شينين بلانك, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع جيورزترامينر ، تشينين بلان ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مزارع الكروم في الفناء الجانبي. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 8 دولارات.
سايد يارد كروم العنب جيورزترامينر
سايد يارد كروم العنب جيورزترامينر
سايد يارد جيورزترامينر مصنوع من العنب المختار المنتج في كروم العنب في منطقة بفالز. مصنوع من 100 ٪ جيورزترامينر ومخمر في خزانات صغيرة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، وهو نبيذ أبيض عطري مبهج مثالي للتمتع غير الرسمي بالوجبات ، وخاصة المأكولات الحارة ، أو من تلقاء نفسه.