الشمندر والزعتر والفيتا تراجع مع الحمص والسمسم الأسود المفرقعات

لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دوفر ، لذلك إعطاء الشمندر والزعتر والفيتا تراجع مع الحمص والسمسم الأسود المفرقعات المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 693 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الملح الخشن والحمص ومفرقعات السمسم والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 36 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الكابوتشا المحمصة مع سلطة الحمص مع الطحينة والبصل الأخضر وبذور السمسم الأسود, السمسم الأسود تانغ يوان (السمسم الأسود كرات الأرز الدبق)، و الزبادي والفيتا تراجع لوصفات مماثلة.