صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة41
مجلة

الشمندر المتبل وصلصة البرتقال

الشمندر المتبل وصلصة البرتقال
الشمندر المتبل والصلصة البرتقالية هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. ل Serving 10.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 2027 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك سكر حبيبي ذهبي وبصل وبذور الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 959 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 96%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل صلصة التفاح بنجر البرتقال المتبل, صلصة الشمندر والزنجبيل، و صلصة الشمندر والزنجبيل والتوت البري.

تعليمات

1
في مقلاة حفظ أو أكبر قدر ، اخلطي جميع المكونات جيدا. يغلى المزيج على نار خفيفة ، ثم يطهى لمدة 1 ساعة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الصلصة سميكة وطرية الشمندر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
أثناء طهي الصلصة ، قم بإعداد البرطمانات عن طريق الجري بغسيل ساخن قصير في غسالة الأطباق. أو اغسلها جيدا باليد ، ثم ضعها في فرن ساخن لتعقيمها لمدة 10-15 دقيقة. مرة واحدة الصلصة جاهزة ، والسماح لها تسوية لمدة 10 دقيقة ، ثم ملعقة بعناية في الجرار وختم في حين لا تزال ساخنة. يمكنك تناوله على الفور ولكنه سيكون أفضل بعد شهر. سوف تبقي لمدة تصل إلى 6 أشهر في مكان مظلم وبارد. فتحت مرة واحدة ، الثلاجة وتناول الطعام في غضون 2 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى