صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة30
مجلة

الشمام حلم عصير

الشمام حلم عصير
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي الشمام حلم عصير المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 1.52 لكل وجبة. إذا كان لديك الشمام وعصير الليمون واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل عصير الشمام, عصير الشمام، و عصير الشمام.