صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة

السيدة والابن المدخن بوسطن بعقب المشوي

السيدة والابن المدخن بوسطن بعقب المشوي
السيدة والابن المدخن بوسطن بعقب المشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 382 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والملح ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول بوسطن بعقب مع الحليب, كتف لحم الخنزير المشوي (بوسطن بات)، و طبخ الكتاب: بوسطن بات مطبوخ مثل لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
رش 1 جانب من الشواء مع 2 ملاعق كبيرة من توابل المنزل ، مع التأكد من فرك جيدا. اقلب الشواء وافرك ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة من توابل المنزل. كرر العملية مع الملح المتبل والدخان السائل.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
الدخان السائلالدخان السائل
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
3
ضع الشواء في مقلاة تحميص كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
يضاف البصل والماء وأوراق الغار إلى الشواء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
5
ضعيها في الفرن واطهيها لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات ، أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 170 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
دع اللحم يبرد لبضع دقائق ثم قطعه إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
7
تقدم مع صلصة الشواء المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
8
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.