السيدة والابن المدخن بوسطن بعقب المشوي
السيدة والابن المدخن بوسطن بعقب المشوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 382 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والملح ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول بوسطن بعقب مع الحليب, كتف لحم الخنزير المشوي (بوسطن بات)، و طبخ الكتاب: بوسطن بات مطبوخ مثل لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
رش 1 جانب من الشواء مع 2 ملاعق كبيرة من توابل المنزل ، مع التأكد من فرك جيدا. اقلب الشواء وافرك ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة من توابل المنزل. كرر العملية مع الملح المتبل والدخان السائل.
ضع الشواء في مقلاة تحميص كبيرة.
يضاف البصل والماء وأوراق الغار إلى الشواء.
ضعيها في الفرن واطهيها لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات ، أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 170 درجة فهرنهايت.
دع اللحم يبرد لبضع دقائق ثم قطعه إلى شرائح.
تقدم مع صلصة الشواء المفضلة لديك.
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.