السمسم الأسود والخردل الفشار

السمسم الأسود والخردل الفشار هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 8. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من بذور السمسم والخردل المطحون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 10%. وصفات مماثلة تشمل كرات الفشار بالكراميل بالسمسم الأسود ميسو + 15 طريقة حلوة لاستخدام ميسو, السمسم الأسود تانغ يوان (السمسم الأسود كرات الأرز الدبق)، و كرات الفشار بالسمسم والزنجبيل.