صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

السلمون والبطاطا نابليون

السلمون والبطاطا نابليون
سمك السلمون والبطاطا نابليون هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 132 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفاصوليا وزيت الزيتون والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. وصفات مماثلة هي سلمون مدخن نابليون, سمك السلمون وجبن الماعز والتفاح نابليون، و الهندي-فيلو متبل والسلمون المدخن نابليون.

تعليمات

1
اشطف السلمون وقطعه إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. فرك بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
2
وضع قطع بعيدا قليلا في يتأهل طفيفة 10-15 بوصة عموم الخبز ويرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
قطع الكوسة إلى أعواد بسمك 1/2 بوصة وطول 3 بوصات. في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار عالية ، يغلى المرق.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يضاف الكوسا والفاصوليا ؛ يقلب من حين لآخر حتى يصبح طريا بالكاد عند ثقبه ، من 1 إلى 2 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الخضار إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5
يضاف النبيذ إلى المرق ويغلى على نار عالية حتى تنخفض الصلصة إلى 1/2 كوب ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
تضاف الزبدة والخضروات المطبوخة والطماطم ويقلب بلطف حتى الساخنة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
7
وفي الوقت نفسه ، سمك السلمون شواء حوالي 3 بوصات من الحرارة حتى مبهمة ولكن لا تزال رطبة المظهر في وسط سمكا جزء (قطع لاختبار) ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
8
العمل بسرعة, وضع قطعة غاليت الساخنة على كل من أربعة أطباق العشاء تحسنت. رتب نصف سمك السلمون بالتساوي على الجاليت ؛ ضع قطعة جاليت أخرى على كل منها. أعلى كل بالتساوي مع سمك السلمون المتبقية ، ثم تبقى قطعة غاليت وأي شظايا. ملعقة الخضار والصلصة حول نابليون. أعلى كل مع بوظة من القشدة الحامضة ويرش مع الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الخضراء ، تشطف ، وينتهي والخيوط إزالتهاالفاصوليا الخضراء ، تشطف ، وينتهي والخيوط إزالتها21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجاليتس البطاطس المقرمشةجاليتس البطاطس المقرمشة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم روما ، مغسولة ، محفورة ، ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما ، مغسولة ، محفورة ، ومقطعة إلى مكعبات4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل6(شتاء)حول القشدة الحامضةحول القشدة الحامضة411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مرق الخضاريمكن مرق الخضار227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوسة ، تشطف وينتهي قلصكوسة ، تشطف وينتهي قلص567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قطعة الجوفاء ، فيليه سمك السلمون البشرةقطعة الجوفاء ، فيليه سمك السلمون البشرة