السلق السويسري مع الطماطم

قد يكون السلق السويسري مع الطماطم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 17 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فتات الخبز وزيت الزيتون والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول السلق السويسري مع الطماطم, الأكل لشخصين: السلق السويسري مع الطماطم والحمص، و بيض مخبوز مع السلق السويسري والبارميزان والطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.